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温め療法 痛いのなんのって

ヅヅ
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混乱している

喉が渇くのと似ているのだけど

緊張すると、妙に喉がきりきりして

くるのはなぜだろう。興奮状態に

あるから喉が乾くのは分かる気がする。

しかし、その心理現象を満たそうと

昔のスポーツ選手は気をつけていたらしい。

ばてるから、または汗で前が見えなくなって

しまうからと言っては水分補給を怠り

毎日水分補給はだいぶ普通になっている。
いたみ | 投稿者 ヅヅ 23:56 | コメント(0) | トラックバック(0)

痛いのなら

痛いのならきちんと温めて治療した

ほうが良いといわれた。私は、夏なので

温めると不恰好になってしまうから良いよ

と断った。でも、その時に対処しておけば

もう少し軽く済んでいたのかもしれない。

自分の体を軽く受け流す。そんな行為だった

のかもしれないと過去を反省するばかりだ。

サポーターの温かみをまだ感じたことはないが

結構、周りでサポーターを常備している

人はいるものだ。信じているものかもしれないが

毎日のようにはめてくる人もいる。

冷えないような対処なのだろうか。

私としては汗に反応しないかそれだけが心配だ。
いたみ | 投稿者 ヅヅ 23:53 | コメント(0) | トラックバック(0)

乾燥した喉

目のかすれではありません。声を不意に

出すと結構な割合で声がかすれています。

心配になることが多いけど、乾燥した部屋に

閉じこもっていたからなのだろうと思う。

時間の経過を忘れてただ没頭していると

こういうことになりがちだ。

そういったとき体の中でどういったことが起きているのか。

よく水分補給はまめに取ろうということだが

脱水症状が進んでいるらしい。

ひどい状態になると生命の危険もあるらしい。

喉のかすれには注意が必要だ。
かすれ | 投稿者 ヅヅ 23:51 | コメント(0) | トラックバック(0)